Ψυχολογικά Μυστικά

   Δρ Ευστράτιος Παπάνης Όλα συνηγορούν στη διαπίστωση ότι τα πετυχημένα ζευγάρια δεν διαφέρουν από τα προβληματικά στον αριθμό ή στην ένταση των συγκρούσεων, αλλά στους επικοινωνιακούς τρόπους και τα σχήματα συμπεριφοράς, με τους οποίους επιλύουν τις ακανθώδεις αλληλεπιδράσεις τους. Όμως, το κλειδί στην διαχείριση της έντασης δεν είναι μόνο η κουλτούρα αγάπης, σεβασμού, ανάληψης ευθύνης λελογισμένης έκφρασης συναισθήματος, ήπιας επιρροής, ισοτιμίας και οι ομαλές δυναμικές της ομάδας. Έχει βρεθεί ότι ο αρτιότερος προγνωστικός παράγοντας επιτυχίας και μακροημέρευσης είναι η εκπαίδευση και η ανάπτυξη της ικανότητας του ζεύγους στην διατύπωση εναλλακτικών, αποτελεσματικών και άμεσων διεξόδων κατά την διευθέτηση προβλημάτων-μια δεξιότητα, που καλλιεργείται ακόμα και σε συμβουλευτικές συνεδρίες, αν δεν υπάρχει ήδη ως μοτίβο ή πρότυπο από την οικογένεια καταγωγής. Αρκεί, φυσικά, οι σύντρο

  ΔΕΥΤΕΡΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ  Τρίτη 13 Ιουνίου 2023 Ας μιλήσουμε για όρια  Δρ Ευστράτιος Παπάνης  Η επίγνωση των ορίων μας είναι Σοφία   Ίσως θα έχετε κατανοήσει ότι η πραγματική σοφία έγκειται στην επίγνωση των ορίων μας και όχι στην ψευδαίσθηση της παντοδυναμίας και απεραντοσύνης του εγώ, που τόσο τεχνηέντως καλλιεργούν διάφοροι θιασώτες της τοξικής υπεραισιοδοξίας.  Τούτο είναι αρκούντως απενοχοποιητικό, ώστε να εστιάζουμε ελεύθεροι από ουτοπίες στην εσωτερική μας παρακαταθήκη και να αφοσιωνόμαστε στην ποιοτική αναβάθμιση των εφικτών, δίχως να παρασυρόμαστε από τη φενάκη της απροσδιοριστίας και να βαυκαλιζόμαστε με την έπαρση της μεγαλοσύνης μας.  Αν τελικά όλα στο Σύμπαν είναι ενιαία και αδιαίρετα, η ίδια η συνείδηση διασώζεται από το αέναο παιχνίδισμα ανάμεσα στην περιχαράκωση και στην επέκταση της ύπαρξης. Τα όρια είναι εύκολο να προσδιοριστούν Αναλογιστείτε σε ποιους τομείς αισθάνεστε άβολα, με ποιες σχέσεις σας αντιμετωπίζετε δυσκολίες, πού νιώθετε μειονεκτικά ή βιών

Δρ Ευστράτιος Παπάνης  Η Ψυχολογία με λόγια απλά Καπηλεία Δρ Ευστράτιος Παπάνης  Οι άνθρωποι αρέσκονται να αναζητούν ιδιότητες και χαρακτηριστικά σε ηγετικούς, επιτυχημένους ή χαρισματικούς ανθρώπους, αποδίδοντας τα όμως, όχι προθύστερα ή κατά την επιτέλεση των γεγονότων, αλλά αφού η ιστορία καταδείξει το ευνοϊκό για εκείνους αποτέλεσμα και αποφανθεί αμετάκλητα για τους ηττημένους.  Λόγια που ξεστομίστηκαν σημαδιακά, φράσεις πεφωτισμένες, επιλογές δύσκολες μα ενορατικές, συνεργάτες επιμελώς διαλεγμένοι, διακινδύνευση και οργανωτικότητα, όλα γνωρίσματα κατοπινά του τολμηρού, του συνετού ή του πρωτοπόρου.  Εάν όλα όμως τούτα επισφραγίζονταν με έρεβος και αποτυχία. κανείς δε θα αναγνώριζε την εκπληκτική προσωπικότητα, αλλά περισσότερο θα καταδίκαζε για αστοχίες, αβλεψίες, παραλείψεις και κακές προθέσεις.  Επειδή οι όχλοι με την ίδια ορμή θεοποιούν όση με εκείνη που σταυρώνουν. Και επειδή τα κοινωνικά φαινόμενα αποκτούν την υπόσταση ή την ανοησία του μελετητή, που τα αναδεικνύει. Ίσως οι α

Δρ Ευστράτιος Παπάνης Η Ψυχολογία με λόγια απλά Οι συναισθηματικές τους σχέσεις είναι ασταθείς, εύθραυστες, πιεστικές. Το κάθε λεπτό ικανοποίησης το πληρώνουν αργότερα με αμφιβολία, θυμικές μεταπτώσεις, φόβο εγκατάλειψης, ανασφάλεια, πόνο. Η αυτοεικόνα τους παρουσιάζει αναπάντεχες διακυμάνσεις χωρίς προφανή αιτία. Παρορμητικοί, ενθουσιάζονται σαν παιδιά, δίνονται ολόψυχα σε καταστάσεις, πρόσωπα, για να απογοητευθούν σύντομα. Συνυπάρχουν με το φόβο της απόρριψης, ο οποίος τους αποπροσανατολίζει, αλλοιώνει τα δεδομένα, παρερμηνεύει τα κίνητρα. Μια αθέλητη απερισκεψία από την πλευρά του φίλου, του συντρόφου, μια ασήμαντη αργοπορία σε ραντεβού, μία παράβλεψη κάποιας επετείου, μια διφορούμενη λέξη και πυροδοτείται ο τρόμος της προδοσίας. Δεν είμαι αρκετά καλός, γι’ αυτό με υποτιμούν. Η απειλή της μειονεξίας τους κάνει επιθετικούς, συγκρουσιακούς, άδικους, εκδικητικούς. Η τιμωρία για τον πταίσαντα είναι δυσανάλογη της πράξης του. Η απαξίωση για εκείνο που τους συνεπήρε, συντριπτική. Άνθρωποι

Δρ Ευστράτιος Παπάνης και Δρ Αγνή Βίκη Η Ψυχολογία με λόγια απλά Η έννοια της προσωπικότητας στην Ψυχολογία περιλαμβάνει μια σειρά από γνωρίσματα όχι μόνο σωματικά αλλά, κυρίως, ψυχικά. Όμως δε φαίνεται να υπάρχει και μεγάλη συμφωνία στον ορισμό της προσωπικότητας μεταξύ των διαφόρων ειδικών. Ένας από τους κορυφαίους αναλυτές της, ο Guilford, αναφέρεται σε διαστάσεις της προσωπικότητας όπως σωματικές, ικανοτήτων, ιδιοσυγκρασίας, στάσεων, ενδιαφερόντων, αναγκών κ.λπ. (Παπαδόπουλος Ν. Γ. 2001α, 122). Για ορισμένες από αυτές τις διαστάσεις ή τα στοιχεία έγινε ήδη λόγος σε προηγούμενα κεφάλαια. Είναι όμως, απαραίτητο να γίνει και ιδιαίτερος λόγος για την προσωπικότητα ως «ενιαία σύνδεση των διαφόρων ψυχικών ιδιοτήτων» (Παπαδόπουλος Ν. Γ. 2001α, 118), όπως αυτή φαίνεται να θεωρείται από κύριους ερευνητές στο χώρο του επαγγελματικού προσανατολισμού και της επιλογής επαγγέλματος, παρά το γεγονός ότι και σ’ αυτούς δεν υπάρχει μια ενιαία αντίληψη και ανάλυση της έννοιας της προσωπικότητας. Και